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¿Sabías que el hábito del “journaling” te ayuda a mantenerte motivada y enfocada? Te permite soltar en el papel todas aquellas cosas que te preocupan o angustian, aligerando un poco la carga que puedes llevar encima y permitiéndote vivir una vida más consciente y equilibrada. Este journal está diseñado con preguntas y sugerencias para que puedas llenarlo cuando te despiertas y antes de ir a dormir, así comienzas y terminas el día de la mejor manera.
Espero que el journal “Un día a la vez” llene de alegría tus días y te acompañe en este infinito camino de conocerse a uno mismo.
22 disponibles
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