Как да направите домашни покрития за лице на плат

Маските за лице могат да помогнат за забавяне на разпространението на SARS-COV-2, вируса, който причинява Covid-19. Човек може да прави плат за лице на лице от предмети от домакинството. За някои видове домашно приготвени лица покрития не е необходимо да има никакви умения за шиене.

Някои власти предпочитат термина „Платни покрития за лице“, за да се разграничат между домашните маски за лице и маските за медицински клас, които здравните грижи Професионалистите използват.

Световната здравна организация (СЗО) понастоящем препоръчва широката общественост да носи немедицински маски, когато физическото дистанциране не е възможно. Това включва обществен транспорт, в магазините и в някои условия на труд, като тези на социалните работници и касиерите.

Те също така препоръчват на хората на възраст над 60 години и хората със съществуващи медицински състояния носят медицински маски, когато Физическото дистанциране не е възможно.

Медицинските маски са критичен източник за здравните работници и други, които се нуждаят от тях най -много. Когато медицинските маски имат недостиг, СЗО казват, че трябва да бъдат запазени за здравни работници и рискови лица.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) отбелязват, че покритията на лицето не са a заместител на физическото дистанциране. Важно е хората да продължат да следват насоките за дистанциране и хигиена.

В тази статия обсъждаме как човек може да направи покритие на плат и как да носи правилно.

за Още съвети относно превенцията и лечението на Covid-19, посетете нашия коронавирусен център.

Работят ли домашните покривки за лице?

CDC препоръчва хората, които не са напълно ваксинирани да носят маски за лице на плат в обществени условия на закрито. Ако броят на случаите е високо в района, може би е най -добре да носите маска на открито. Това ще помогне за забавяне на разпространението на вируса от хора, които не знаят, че са го сключили, включително тези, които са асимптоматични. ЗАБЕЛЕЖКА: От решаващо значение е хирургическите маски и респираторите на N95 да са запазени за здравни работници

В момента няма много изследвания относно ефикасността на домашните покрития за лице.

през 2020 г., Изследователите сравняват ефективността на медицинските маски, маски N95 и домашно приготвени плат и хартиени маски, срещу вируса на грип (AIV), които те използваха вместо новия коронавирус.

Те откриха, че маските могат да помогнат за предотвратяване на разпространението на вируси:

Въпреки това, според изследването на 2015 г., памук или платните маски позволяват на около 97% от вирусните частици да проникнат в маската, докато 44% от частиците проникват в медицинските маски.

Изследователите стигнаха до заключението, че маските за плат са довели до честота на инфекция, които са много по -високи от медицинските маски. Това може да се дължи на лоша филтрация, задържане на влага и повторна употреба на маските.

CDC препоръчва да се използва покривки за лице на плат като „допълнителна, доброволна мярка за обществено здраве“ при определени обстоятелства, включително следното:

  • В обществени условия, като супермаркети и аптеки, където е трудно да се поддържат други мерки за социално дистанциране
  • В общностите, където има значително предаване на вируса
  • От хора, които могат да имат вируса, за да избегнат предаването му на други

CDC казват, че хората също трябва да носят покрития за лице, ако те:

  • се грижат за някой със заподозряна инфекция
  • кихат или кашлят

Те също така заявяват, че платформите за лице работят само когато хората ги използват съвместно с Правилна хигиена на ръцете.

Медицинските маски са критичен източник за здравните работници и други, които се нуждаят от тях най -много. Когато медицинските маски имат недостиг, СЗО казват, че трябва да бъдат запазени за здравни работници и рискови лица.

Поради тази причина, други хора, които искат да носят маска, трябва да използват друг вид плат Покритие на лицето или домашна маска.

СЗО препоръчва общата употреба на немедицински маски и предлага индивиди и производители разглеждат следните фактори:

  • Броят на слоевете плат и тъкан
  • дишането на използвания материал
  • Водно-репелантни качества на тъканта
  • Формата и прилягането на маската

Важно е да се отбележи , however, that the situation changes every day, and public health authorities and other organizations frequently adapt their recommendations frequently.

The correct fit

Cloth face coverings need to fit correctly to be effective.

Те трябва:

  • да се състоят от няколко слоя материал
  • да бъдат закрепени с връзки или ушни контури
  • Попадане срещу The лице без празнини
  • Не пречи на дишането
  • да бъде лесно да се почиства и сухи без увреждане на тъканта

Според CDC, покрити за лице на плат, плат за лице не са подходящи за:

  • Деца под 2 години
  • Индивиди с затруднения с дишането
  • Хората, които са в безсъзнание или не са деактивирани
  • Тези, които не могат да премахнат маската сами

Индивидите трябва да почистват ръцете си поне 20 секунди със сапун и вода, преди да сложат покритие на плат от плат. Ако сапунът и водата са недостъпни, те могат да използват дезинфектант за ръце, съдържащ поне 60% алкохол.

Хората трябва да избягват да докосват покритието, докато го носят. Ако човек докосне покритието harmoniqhealth.com на лицето на плат, той трябва да си измие ръцете или да използва дезинфектант за ръце.

Как да ги направите

Направете покритие на лице на плат е сравнително лесно. Някои методи включват шиене, докато други не.

Методи без Seew

Ето два начина, които не изискват шиене:

Метод един

Човек ще се нуждае от:

  • Тениска
  • ножици
  • Метод на владетел или измерване

Метод два

Човек ще се нуждае от:

  • Квадратен памучен плат, приблизително 20 инча (в) на 20 в
  • ножици
  • Владетелят или измерване лента
  • Гумени ленти или връзки за коса

Пришито покритие на лицето на плат

Човек ще се нуждае от:

  • плътно изтъкана памучна тъкан
  • Лека тестено сгъваема интерфейлна тъкан
  • Две парчета еластични, с размери 1/4 инча с дължина 7 инча
  • молив
  • ножици
  • Владетелят
  • Хартия
  • Шевна машина
  • Метод за шиене

Метод

Как да измиете и стерилизирате покритието на лицето на плат

Индивидите трябва редовно да измиват покрития за многократна употреба на лице.

Измиването на маската за лице на плат в пералня трябва да я почисти и стерилизира адекватно.

След като покритие на плат се закрепи, човек трябва да го свали и да го измие при миене машина.

Уверете се Човек първо трябва да почисти ръцете си със сапун и вода или да използва дезинфектант за ръце, преди да го докосне.

Не докосвайте предната част на покритието на лицето.

За плат, покриващо с връзки с връзки, развържете долния лък, преди да развържете горния. Нежно издърпайте покритието далеч от лицето.

Други предпазни мерки

Покритията на лицето са само един начин за намаляване на разпространението на SARS-COV-2.

Други предпазни мерки, които човек трябва да вземе, включват:

  • Поддържане на физическо разстояние, като държи 6 фута (2 метра) далеч от другите, особено тези, които не се разболяват
  • Избягване на тълпи, когато е възможно и намалявайки Времето, прекарано в обществени зони
  • Почистване и дезинфекция на обектите с високо докосване в дома редовно, включително дръжки за врати, ключове, дистанционни контроли и кранове
  • Избягване на всички форми на не-не, без форми на не, които не са без форми, които не са без форми, които не са без форми, които не са не -Поцентно пътуване
  • Избягване на споделянето на лични вещи, като прибори за хранене и кърпи
  • Кашлица или кихане в тъкан и изхвърляне на тъканта незабавно
  • Разболящо Членовете на домакинството се изолират колкото е възможно повече, докато симптомите разрешат

отклонения и възприятия

Докато покритията на лицето могат да бъдат полезни, те засягат хората по различен начин.

Например, статия в Медицинския журнал в Сингапур показва, че бариерите пред използването на маска включват възприемането на човек за личен дискомфорт и чувство за смущение.

Въпреки това, проучването също така съобщава, че хората са по-склонни да носят маски за лице, когато вярват, че са податливи на животозастрашаващо заболяване.

Популяризирането на маски за лица от медиите и организациите за обществено здраве насърчава членовете на обществеността да използват лица покрития.

Според статия в BMJ, експертите предупреждават, че препоръчването на всеки ден на всеки ден Използването на маски за лице за лице може да допринесе за недостиг на фронтови здравни работници.

Статията също така отбелязва, че CDC препоръчва да използвате домашни покрития на лицето, докато СЗО и много други организации не го правят.

СЗО заявява, че общото използване на маски за лице в общността може да доведе до фалшиво чувство за сигурност, което кара хората да вярват, че покритието на лицето ще осигури достатъчна защита. След това хората могат да пренебрегнат други полезни мерки, като измиване на ръцете и физическо дистанциране.

Помощ и подкрепа

Индивиди, които имат притеснения относно Covid-19 или които вярват, че могат да показват симптоми, трябва да трябва свържете се с техния лекар.

От съществено значение е да се обадите на лекарския кабинет, преди да отидете там, за да избегнете разпространението на вируса.

Хората, които изпитват стрес и безпокойство поради коронавирусната пандемия, трябва да говорят с хора, на които се доверяват за своите притеснения и чувства.

Онлайн терапията е достъпна за тези, които желаят да говорят с професионалист.

Индивидите с съществуващи състояния на психичното здраве трябва да продължат с лечението си и да наблюдават симптомите си, в случай че се влошат.

Резюме

СЗО и CDC са издали насоки за правилното използване на маските за лице като част от усилията за намаляване на разпространението на Covid-19.

Ефективността на покритията на лицето на плат може да варира значително.

Лесно е да се правят покрития за лице вкъщи, като се използват основни предмети от домакинството.

Те трябва да се поберат правилно и хората трябва да знаят как да ги премахнат безопасно. Хората, които решат да носят покритие на лицето, трябва да продължат да следват физически дистанциращи и насоки за хигиена на ръцете, за да предотвратят предаването на Covid-19.

  • Грип / студ / SARS
  • Имунна система / ваксини
  • Инфекциозни заболявания / бактерии / вируси

Медицински новини днес имат строги насоки за снабдяване и черпят само от рецензирани проучвания, академични изследователски институции и медицински списания и списания и медицински списания и медицински списания и списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания и медицински списания Асоциации. Избягваме да използваме висши референции. Ние свързваме първични източници – включително проучвания, научни справки и статистика – във всяка статия, както и ги изброяваме в раздела за ресурси в долната част на нашите статии. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете нашата

Тип маска Процент (%) на AIV блокиран
n95 маска 99.98
Медицинска маска 97.14
Домашна маска 95.15